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아이 이유식 만들면서 부터 지금부터 식단은 왠만하면 챙겨주려고 하고 있어요. 저희도 외식, 배달 음식도... 그럼 그간 아이 식단 공유 할께요. 스시집 가면 계란초밥을 좋아하길래 집에서 만들어 봤어요. 소스는 그냥...

식단 올려달라는 분들도 계셔서... 클린식단 아닌 클린식단 입니다(?) 항상 식단하는건 아니구요 세끼 중 두끼정도는 이렇게 한끼는 그냥 맛있는거. 정말 별거없습니다 20대 남자다 보니까 이것저것 챙겨먹기...

Previous image Next image 이제 12개월에 접어든 아기식단 어떻게 해야 할지 고민이에요.. 아직은 밥처럼 입자가 큰 건 좀 부담스럽기도 하고.. 저번에 친구네 놀러 가니까 아기식단 중 간식으로 작은 큐브모양의...

본식 전에 꾸준하게 빼자고 다짐했었지만 식단+운동은 현대인에게 너무 고달픈것같아요ㅠㅠㅠ 저는 운동도 운동이지만 식단 조절이 가장 중요하다고 생각해서 식단에 신경을 많이 썼는데요 그중에서도 도움 많이 됐던...

키토제닉 식단 좀 알려주세요..! 키토제닉 다이어트라고 들어보셨나요? 일명 저탄고지 다이어트라고도... 여라가지 다이어트를 해보긴했는데 키토제닉은 처음이라 식단을 어떻게 짜야할지 모르겠네요...

갑자기 모임이 많아져서 주말ㅇㅔ 좀 식단이 틀어지긴 ㅎㅏ지만. 그래도 평일엔 1일1식 간헐적 20:4 저탄(저당 )고지 식단 지키려고 노력중‼️ 공복 실내 자전거 습관들이기 노력 성공중 그동안 먹었던 식단사진들...

회사 구내식당에 따로 영양사가 없어서 식단표를 매번 식당 아주머니 1분이 짜주세요 일주일 아침,점심,저녁 3끼해서 매주 21식을 짜야 되는데 직원들이 식단이 너무 나오던 것만 나온다고 불만을 토로해서요 아무래도...

했는데 좀전에 족발을 시켜서 아주 맛나게 먹고야 말았어요ㅠㅠ 배달음식 끊어야지 했는데 아흑ㅠㅠ 여아 식단관리 하시는분 어떻게 해주시나요? 키는 120초반인데, 몸무게는 30키로 가까이 돼요. 식단관리 해야하는데..ㅜㅜ

다이어트 식단 짜기 잘하시는분 있을까요? 기간은 한달정도로 잡고 있는데 요요없이 빼려면 다이어트 식단도 균형 맞춰서 해야한다더라고요 워낙 먹는걸 좋아해서 다이어트 식단을 제대로 해본적이 없는데.. 이번엔 진짜...

환장 하겠어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 열심히 하지만, 양을 못 줄이겠어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ... 아주 ㅋㅋㅋㅋ새우라 살이 덜찔꺼예요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단하며 한줄기 빛과같은ㅋㅋㅋㅋㅋ 심심한 식단에...